Le 1er janvier dernier la nouvelle Classification internationale des maladies (CIM-11) de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) est entrée en vigueur. Annoncée en mai 2019, cette nouvelle classification reconnait le burn-out, ou syndrome d’épuisement...
Dans le contexte actuel, prendre soin de son corps est essentiel, mais également soutenir son moral ! Le site du gouvernement du Québec a fait un site pédagogique et bien documenté pour s’informer, comprendre et gérer plus facilement les impacts de la situation que...
Je suis stressé, tu es stressé, nous sommes stressés… L’usage du mot « stress » est devenu tellement commun que nous l’utilisons dans toutes les situations. Mais comment évaluer les éventuels impacts négatifs que le stress pourrait avoir sur notre bien-être et notre...
