A la rencontre du psychobiote

A la rencontre du psychobiote

Vous connaissez surement le terme microbiote, mais connaissez vous le psychobiote qui pourrait influencer ce que vous ressentez, pensez ou votre façon d’agir ? Nous avions déjà parlé à plusieurs reprises de l’importance du microbiote intestinal, des liens...
Prendre soin de son intestin

Prendre soin de son intestin

L’intestin est essentiel à notre bien-être : 80 % de notre système immunitaire y est localisé et c’est à son niveau que sont absorbés les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. Des bactéries qui nous veulent du bien Il y a plus d’un siècle, on a...