Et si vous rajoutiez un peu d’eau dans votre vie quotidienne ?

Et si vous rajoutiez un peu d’eau dans votre vie quotidienne ?

Nous avions déjà abordé le rôle essentiel de l’eau pour notre équilibre physiologique. Au quotidien, très simplement, en buvant tout au long de la journée et en choisissant son eau de boisson, c’est déjà un geste bien-être important. Mais l’eau peut...
Hydratation et activité physique

Hydratation et activité physique

Boire est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Cela permet le renouvellement des liquides corporels, mais aussi l’élimination d’un certain nombre de déchets que le corps produit naturellement ou qui peuvent être apportés par...
L’eau, élément essentiel à notre équilibre

L’eau, élément essentiel à notre équilibre

L’eau fut utilisée de tous temps par les médecines traditionnelles pour nettoyer et « purifier » le corps. Hippocrate l’incluait déjà dans ses pratiques thérapeutiques, les Romains construisirent des thermes … puis la pratique disparut en Europe du moyen âge jusqu’à...