La respiration complète : plus de vitalité et moins de stress

La respiration complète : plus de vitalité et moins de stress

Manger, boire… et respirer ! Si depuis longtemps, les médecines traditionnelles, comme la naturopathie, connaissent le rôle fondamental de la respiration sur la santé, en occident nous oublions trop souvent l’importance d’une bonne respiration sur notre forme...