Archives for Blog

L’eau, élément essentiel à notre équilibre

L’eau fut utilisée de tous temps par les médecines traditionnelles pour nettoyer et “purifier” le corps. Hippocrate l’incluait déjà dans ses pratiques thérapeutiques, les Romains construisirent des thermes … puis la pratique disparut en Europe du moyen âge jusqu’à la Renaissance. A cette dernière période l’eau va retrouver son usage thérapeutique et vers la fin du 19ème et au début du 20ème siècle ce sera l’apogée du thermalisme en France et en Europe. L’usage de l’eau dans le but d’optimiser le bien-être et la santé globale de l’individu se nomme l’hydrologie et son utilisation peut se faire en interne (eau
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Journée portes ouvertes de l’Arbre Rouge le samedi 29 juin

La prochaine journée porte ouverte de l’Arbre Rouge c’est le samedi 29 juin de 13h45 à 17h00 à Lyon. Venez y découvrir les formations de naturopathe, les débouchés, les formateurs et assister à deux conférences sur l’alimentation et la gestion du stress. Vous pourrez également échanger avec la direction de l’école pour poser toutes vos questions. Rendez vous au 140 rue Paul Bert, 69003 Lyon. Pour vous inscrire téléchargez le bulletin d’inscription à retourner AVANT le 27 juin 2019, à l’adresse L’Arbre Rouge, 133 route de la Glière 74200 LYAUD, accompagné d’un chèque de réservation de 5€ qui vous sera restitué
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Des algues dans votre assiette

Traditionnellement utilisées en Asie, notamment au Japon, les algues de mer sont des aliments nutritionnellement très intéressants car riches en minéraux (calcium, fer, magnésium, phosphore, potassium …), en oligoéléments (cobalt, cuivre, iode, sélénium, zing …) et en vitamines (A, groupe B, C). Elles contiennent aussi des protéines et tous les acides aminés essentiels. Ce sont donc des compléments intéressants notamment en cas de carences, d’anémie, pour des périodes particulières comme la grossesse, l’allaitement, les périodes de surmenage physique et intellectuel ou dans le cadre de certains régimes alimentaires comme le végétalisme ou leur richesse en iode en fond un aliment
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Prochaine journée portes ouvertes de l’Arbre Rouge le 29 juin

Prochaine journée porte ouverte de l’école professionnelle de naturopathie l’Arbre Rouge le samedi 29 juin après-midi de 13h45 à 17h00 à Lyon. Vous pourrez y découvrir la formation de naturopathe, les multiples débouchés de ce métier, assister à deux conférences sur l’alimentation et la gestion du stress et échanger avec la direction de l’école et des formateurs pour poser toutes vos questions. Rendez vous au 140 rue Paul Bert, 69003 Lyon. Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter : 07 81 00 23 92 ou email contact@l-arbre-rouge.fr. Nombre de places limité – inscription nécessaire en téléchargeant le bulletin d’inscription Dans
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L’argile et ses bienfaits

L’argile est une roche qui représente environ 15% de l’écorce terrestre et certains chercheurs pensent même que la vie serait peut-être apparue dans l’argile et non pas uniquement dans l’eau (1). Il est également utilisé depuis longtemps par les médecines traditionnelles. L’argile est omniprésente dans toutes les civilisations depuis plusieurs milliers d’années pour des usages thérapeutiques, cosmétique et de construction (ustensiles de la vie quotidienne, construction d’habitations, etc.). Certains animaux se dirigent également vers l’argile pour se protéger des parasites ou lorsqu’ils sont blessés ou malades. En simplifiant, pour ne pas entrer en détails dans la composition des différents argiles, on
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Journée portes ouvertes le 29 juin pour découvrir la naturopathie et ses métiers

Nous vous attendons  le samedi 29 juin après-midi, de 13h45 à 17h00, à l’école L’Arbre Rouge à Lyon pour notre prochaine journée portes ouvertes. Vous pourrez y découvrir la formation de naturopathe, les multiples débouchés de ce métier, assister à deux conférences sur l’alimentation et la gestion du stress et échanger avec la direction de l’école et des formateurs pour poser toutes vos questions. Rendez vous au 140 rue Paul Bert, 69003 Lyon. Pour plus d’informations n’hésitez pas à nous contacter : 07 81 00 23 92 ou email contact@l-arbre-rouge.fr. Nombre de places limité – inscription nécessaire en téléchargeant le bulletin
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La respiration complète : plus de vitalité et moins de stress

Manger, boire… et respirer ! Si depuis longtemps, les médecines traditionnelles, comme la naturopathie, connaissent le rôle fondamental de la respiration sur la santé, en occident nous oublions trop souvent l’importance d’une bonne respiration sur notre forme physique et psychique. Notre allié bien-être au quotidien Lorsque nous sommes calmes et équilibré, notre respiration est généralement régulière, constante et égale à l’inspiration et à l’expiration. Lorsque nous sommes soucieux ou stressés, nerveux ou en colère, notre respiration est irrégulière, agitée, inégale et superficielle. Il existe en effet un lien direct entre la fluidité de notre respiration et notre bien-être physique et
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Prochaine soirée de présentation mardi 4 juin

La prochaine soirée de présentation des formations de naturopathe et de l’école est programmée le mardi 4 juin 2019 de 18h30 à 20h à l’école L’Arbre Rouge – 140, rue Paul Bert – 69003 Lyon (entrée libre,  gratuite et sans engagement). Vous découvrirez toutes les informations sur nos prochaines formations de Praticien Naturopathe dispensées à Lyon. Vous pourrez également échanger avec la direction de l’école et poser toutes vos questions sur la formation et le métier de naturopathe. Pour vous inscrire contactez nous par e-mail contact@l-arbre-rouge.fr ou par téléphone au 07-81-00-23-92. Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger ensemble 🙂
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Cette lumière qui peut être toxique pour vos yeux

Vous avez peut-être changé vos ampoules à la maison pour passer en éclairage à LED, plus économique en énergie ? Ou alors vous travaillez dans des bureaux modernes ou rénovés avec de beaux éclairages à LED ? Mais avez vous pensé aux éventuels impacts santé des LED ? Cette technologie d’éclairage à LED, pour diode électroluminescente, compte plusieurs dérivées : OLED, AMOLED ou FOLED. Elle pourraient représenter 75 % du marché de l’éclairage domestique et automobile d’ici 2021 (1). Cette technologie est probablement plus économique en consommation électrique… mais ce qui est certain c’est qu’elle accélère le vieillissement de votre
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Prochaine soirée de présentation le mardi 4 juin

La prochaine soirée de présentation des formations de naturopathe et de l’école est programmée le mardi 4 juin 2019 de 18h30 à 20h à l’école L’Arbre Rouge – 140, rue Paul Bert – 69003 Lyon (entrée libre,  gratuite et sans engagement). Vous découvrirez toutes les informations sur nos prochaines formations de Praticien Naturopathe dispensées à Lyon. Vous pourrez également échanger avec la direction de l’école et poser toutes vos questions sur la formation et le métier de naturopathe. Pour vous inscrire contactez nous par e-mail contact@l-arbre-rouge.fr ou par téléphone au 07-81-00-23-92. Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger ensemble 🙂
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