Archives for Blog

Dernière webconférence en visio de l’année

Mardi prochain, le 8 décembre à 18h30, vous pouvez participer à notre dernière soirée d’information en webconférence. Elle sera l’occasion de vous présenter l’école, son fonctionnement et sa philosophie, la naturopathie et ses grands principes d’accompagnement et nos prochaines formations de praticien de santé naturopathe agréées OMNES. N’hésitez pas à vous y inscrire par email contact@l-arbre-rouge.fr Au plaisir de vous y rencontrer bientôt 🙂  
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Du nouveau sur les repères alimentaires des plus jeunes

Le Haut Conseil à la Santé Publique a publié récemment une révision des repères alimentaires pour les enfants de 0 à 36 mois et de 3 à 17 ans. Ces nouveaux repères alimentaires proposent des avancées intéressantes, avec par exemple : Les légumineuses peuvent être introduites dès le début de la diversification, au début du 5ème mois, alors qu’il était jusqu’à récemment recommandé de ne pas les commencer avant 15-18 mois. Après 3 ans, les alternatives végétales à la viande, au poisson et aux œufs, sont mises en avant avec les légumineuses et les céréales peu ou pas raffinées. Pour
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Nos prochains événements

Venez nous retrouver lors de nos prochains événements en ligne et en présentiel dans nos locaux : Mardi 3 novembre à 18h30 : web-conférence d’information sur nos formations et le métier de naturopathe Jeudi 19 novembre à 18h30 : soirée en présentielle à l’école pour découvrir l’école, le métier de naturopathe et nos formations Mardi 8 décembre à 18h30 : web-conférence d’information sur nos formations et le métier de naturopathe Toutes les informations et les modalités d’inscription sur notre page d’actualités. Excellente journée à toutes et tous ! Toute l’équipe de l’Arbre Rouge 🙂  
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Les yeux, reflet de nos émotions

Nos yeux sont essentiels à notre communication non verbale et même encore plus aujourd’hui où les mesures sanitaires imposent le port du masque dans de nombreuse situations. Les yeux, et l’état de nos pupilles en particulier, sont le reflet de notre activité cérébrale et de nos états émotionnels. Des chercheurs ont ainsi montré que les pupilles nous renseignent sur les émotions et les intentions que nous porte notre interlocuteur dans les interactions sociales. Les muscles qui entourent les yeux et ceux qui permettent la dilatation ou la contraction des pupilles sont impactés par nos états émotionnels et ainsi les expriment
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Du nouveau sur les perturbateurs endocriniens

Toujours d’actualité et avec de nombreuses recherches en cours pour évaluer l’étendue de leurs impacts, les perturbateurs endocriniens ont un nouveau site Internet. La France, la Belgique, le Danemark, les Pays-Bas et la Suède ont lancé un nouveau site Internet officiel dédié aux perturbateurs endocriniens et nommé Endocrine Disruptors List. Il répertorie toutes les substances identifiées comme perturbateurs endocriniens ou qui font l’objet d’une évaluation en cours. Pour le moment le site n’est malheureusement qu’en version anglaise. L’objectif est double, mieux informer les professionnels comme les consommateurs. En effet les preuves s’accumulent années après années sur leurs responsabilités réelles et
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Salon IRIS du Bien-être, Bio et Thérapies de Lyon

L’Arbre Rouge sera présente au prochain salon IRIS de Lyon qui devient le salon du Bien-être, Bio & Thérapies de Lyon. Il se tiendra les 18, 19 et 20 septembre prochain au Double Mixte, 19 Avenue Gaston Berger à Villeurbanne. Un Salon sur 3 jours sur + de 4000 m² + de 170 exposants pour rencontrer des acteurs de la vie au naturel 80 Conférences sur le développement personnel et le bien être… Au plaisir de vous y rencontrer pour échanger sur la naturopathie, le métier de naturopathe et les formations de l’école 🙂        
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Notez nos prochains événements dans vos agendas

L’école ré-ouvre ses portes le lundi 24 août Venez nous retrouver lors de nos prochains événements en ligne et en présentiel dans nos locaux. N’hésitez pas à les noter dans vos agendas dès maintenant 🙂 Mardi 8 septembre à 18h30 : web-conférence d’information sur nos formations et le métier de naturopathe Mardi 22 septembre à 18h30 : soirée en présentielle à l’école pour découvrir l’école, le métier de naturopathe et nos formations Mercredi 7 octobre à 18h30 : web-conférence d’information sur nos formations et le métier de naturopathe Samedi 10 octobre après midi : journée portes ouvertes à l’école pour
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Nous vous souhaitons un très bel été !

L’école fermera ses portes du 31 juillet au 23 août pour vous accueillir de nouveau à partir du lundi 24 août, notamment avec ses soirées d’information en présentiel (1ère le 22 septembre) ou en webconférence (1ère le 8 septembre) et sa prochaine journée portes ouvertes du 10 octobre. Toutes les informations sur notre page d’actualités. Nous vous souhaitons un très bel été. Profitez-en pour prendre soin de vous, à travers une alimentation saine, une activité physique régulière et des temps de relaxation. Au plaisir de vous retrouver en pleine forme à la rentrée ! Toute l’équipe de l’Arbre Rouge 🙂
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L’alimentation cétogène modifie le microbiote intestinal et réduit l’inflammation

L’alimentation cétogène, très pauvre en glucides et riche en matières grasses, change notre métabolisme énergétique par la production de corps cétoniques qui remplacent les sucres comme source d’énergie. L’impact de ce changement sur l’équilibre et la composition de notre microbiote intestinal n’avait jamais vraiment était étudié. Une étude récente vient de montrer que ce changement de microbiote modifie notre réponse immunitaire pour réduire les inflammations, ce qui pourrait expliquer les effets positifs de ce type d’alimentation sur plusieurs troubles chroniques. Publié dans la revue Cells en avril dernier (1), les résultats de cette étude in vitro et in vivo sur
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Et si vous rajoutiez un peu d’eau dans votre vie quotidienne ?

Nous avions déjà abordé le rôle essentiel de l’eau pour notre équilibre physiologique. Au quotidien, très simplement, en buvant tout au long de la journée et en choisissant son eau de boisson, c’est déjà un geste bien-être important. Mais l’eau peut vous apporter bien plus avec toutes les pratiques de l’hydrologie qu’apprennent et conseillent les naturopathes. C’est en partie grâce à Vincent Priessnitz (1799 – 1851), paysan polonais, que les bases de l’hydrologie moderne furent posées et en particulier celles de l’usage thérapeutique de l’eau froide. L’histoire raconte qu’en 1816 suite à une grave fracture des côtes et à un
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