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Microbiote et diabète, des liens étroits

Les chercheurs découvrent régulièrement de nouveaux liens entre notre flore intestinale et la régulation de nombreuses fonctions de l’organisme. Une étude récente de l’Inserm vient de montrer que notre microbiote pouvait contribuer à réguler le diabète. Notre flore intestinale participe à la régulation de nombreuses fonctions de l’organisme comme le système immunitaire, le système hormonal, la production de vitamines, l’assimilation de nutriments ou la lutte contre de nombreux micro-organismes pathogènes. Une équipe de chercheurs de l’Inserm vient de publier une nouvelle étude dans la revue Cell Reports montrant que notre microbiote intestinal pourrait contribuer à réguler le diabète. Les chercheurs
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Les cures naturopathiques

Lors d’un bilan naturopathique, et après avoir évalué précisément le terrain, la force vitale et le type de toxémie, le naturopathe propose des conseils structurés sous forme de cures pour permettre à l’organisme de retrouver par lui même son équilibre. Quelles sont elles et comment s’organisent t-elles ? Nous aborderons dans ce premier article la cure de détoxication. Les futur(e)s naturopathes en formation à l’Arbre Rouge apprennent à structurer leurs conseils et accompagnements naturopathiques sous forme de cures qui permettent d’accompagner le rétablissement du fonctionnement optimal de l’organisme dans la durée (principe d’homéostasie). Cet accompagnement constitue la base de leur
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Prochaine soirée d’information mardi 3 mars à 18h30

Nouvelle soirée de présentation des formations de naturopathe le mardi 3 mars de 18h30 à 20h à l’école L’Arbre Rouge – 19, rue de la Villette – 69003 Lyon (entrée libre, gratuite et sans engagement 🙂). Vous découvrirez toutes les informations sur nos prochaines formations agrées OMNES de Praticien Naturopathe dispensées à Lyon. Vous pourrez également échanger avec la direction de l’école et poser toutes vos questions sur la formation et le métier de naturopathe. Pour vous inscrire contactez nous par e-mail contact@l-arbre-rouge.fr ou par téléphone au 07-81-00-23-92. Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger ensemble 🙂
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Hydrolats, eaux florales et hydrosols

L’aromathérapie, avec les huiles essentielles, est relativement bien connue du grand public. Mais les hydrolats, obtenus en même temps que l’huile essentielle lors de la distillation à la vapeur d’eau d’une plante, le sont beaucoup moins alors qu’ils sont souvent plus faciles à utiliser. Une huile essentielle est la partie odorante et volatile d’un végétal obtenue par distillation à la vapeur d’eau ou par expression mécanique (comme pour les agrumes par exemple). Cependant dans le processus de distillation à vapeur d’eau, l’huile essentielle n’est qu’une petite partie du produit fini que l’on appelle le distillat. En effet, la majeure partie
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Un nouveau composant découvert dans le sang

Les mitochondries sont relativement bien connues comme étant les centrales énergétiques des cellules. Mais une découverte récente montre qu’elles sont aussi présentes, et fonctionnelles, hors des cellules dans le plasma sanguin. Quelles rôles peuvent elles y jouer ? Une équipe française a analysé pendant 7 ans une centaine d’échantillons de plasma sanguin. Leurs recherches, publiées début janvier dans la revue THE FASEB, montre des mitochondries libres, hors des cellules, dans la circulation sanguine.   Les mitochondries, qui sont essentielles pour le fonctionnement des cellules et en particulier pour la respiration cellulaire, ont toujours était étudiées et trouvées à l’intérieur des
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Nos prochains événements à noter dans votre agenda

N’oubliez pas de noter dans vos agendas nos prochains événements : Le mardi 4 février à 18h30 une nouvelle soirée de présentation des formations de naturopathe à l’école au 19, rue de la Villette Lyon 3ème. Pour vous inscrire contactez nous par e-mail contact@l-arbre-rouge.fr ou par téléphone au 0781002392 Les 7 et 9 février l’Arbre Rouge sera présente au salon BIEN-ETRE MEDECINE DOUCE à Lyon Eurexpo. Vous pouvez obtenir votre entrée gratuite ici. A bientôt pour vous rentrer
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Prochaine soirée d’information mardi 4 février à 18h30

Nouvelle soirée de présentation des formations de naturopathe le mardi 4 février de 18h30 à 20h à l’école L’Arbre Rouge – 19, rue de la Villette – 69003 Lyon (entrée libre, gratuite et sans engagement 🙂). Vous découvrirez toutes les informations sur nos prochaines formations de Praticien Naturopathe dispensées à Lyon. Vous pourrez également échanger avec la direction de l’école et poser toutes vos questions sur la formation et le métier de naturopathe. Pour vous inscrire contactez nous par e-mail contact@l-arbre-rouge.fr ou par téléphone au 07-81-00-23-92. Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger ensemble 🙂
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Nouvelles promotions 2020, c’est parti !

C’est parti pour les nouvelles promotions 2020 de l’Arbre Rouge ! Deux promotions en session temps plein semaine et une session weekend sur 3 ans ont débuté leur formation la semaine dernière dans les tout nouveaux locaux de l’école 19 rue de la Villette à Lyon 3ème. Ces futur.es naturopathes vont se former à leur nouveau métier en alternant théorie et pratique, cours en salle et hors les murs, pour apprendre et pratiquer les fondamentaux de la naturopathie et du fonctionnement du corps humain. Vous aussi ces formations vous intéressent ? Venez nous rencontrer lors de nos soirées d’informations ou
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Armes de distraction massive

Et si nous passions du multitâches au monotâche pour reprendre pied dans l’ici et maintenant ? Le multitâches est un mythe de l’efficacité et souvent une illusion de l’esprit. Car contrairement à l’idée reçue, le cerveau ne sait bien faire qu’une seule chose à la fois si elle demande une attention soutenue. On imagine souvent être capable de mener plusieurs tâches simultanément, mais si nous devons monopoliser toute notre attention, alors la plupart du temps notre cerveau ne pourra en gérer qu’une seule. Si nous devons mener de front plusieurs activités, une seule monopolisera la plus grande partie de notre
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Connaissez vous le jeûne intermittent ?

On imagine souvent la pratique du jeûne comme une montagne infranchissable avec plusieurs jours de privation de nourriture solide. Mais savez vous qu’il est possible de le pratiquer facilement sur de courtes périodes en favorisant son bien-être ? Le jeûne peut se pratiquer de multiple façons pour s’adapter à chaque personne et à chaque besoin. Ainsi il n’est pas nécessaire de prendre une semaine de vacances dans un centre de jeûne pour pouvoir en expérimenter les bienfaits au quotidien.   Il existe en effet le jeûne intermittent qui peut se pratiquer facilement, ponctuellement ou intégré à une hygiène de vie
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