Energie en berne ? Pensez aux huiles essentielles !

 

Pourquoi ne pas vous tourner vers les huiles essentielles pour rebooster votre énergie ? La bergamote, la lavande et la sauge sclarée seraient idéales. Elles agiraient également sur l’humeur. Voilà de quoi égayer un peu cette période difficile d’avant les fêtes.

D’autant qu’il ne s’agirait-là que de l’un des multiples bienfaits des huiles essentielles sur l’organisme : le vétiver et la valériane permettraient de profiter d’un sommeil réparateur, la camomille et la rose agiraient sur le stress. D’autres encore renforceraient le système immunitaire en prévention de certaines maladies (l’huile d’origan pour la grippe, la menthe poivrée pour le rhume…).

Un peu de courage, c’est bientôt le fêtes !

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