L’été s’étire encore mais il faut bien s’y résoudre : nous sommes aux portes de l’automne. Quoi de mieux pour préparer son corps qu’une bonne monodiète de raisin ?
Cette mono-diète va permettre à votre corps d’éliminer les toxines accumulées durant l’été à travers les émonctoires habituels, de le redynamiser
sur le plan énergétique et de le renforcer en prévision de températures plus rudes.
Cela consiste à remanger que du raisin sur une période donnée, pouvant s’étendre d’une journée à quelques jours. Attention à bien s’hydrater.
Cette pratique doit être avant tout discutée avec votre médecin. Elle est notamment déconseillée aux femmes enceintes, aux femmes qui allaitent et à certains types de diabète.