Les bienfaits du citron

Les bienfaits du citron

Nous nous sommes arrêtés sur de nombreux aliments pouvant nous aider à améliorer naturellement notre santé. Parlons aujourd’hui du citron.

Aliment peu calorique, le citron s’avère très riche : Concentration de potassium, calcium, magnésium, phosphore, manganèse, cuivre et vitamine C.

Autres intérêts du citron, son effet « détox » pour l’organisme, sa richesse en antioxydants, ses propriétés anti-bactériennes et antivirales ainsi que son efficacité pour stimuler le système immunitaire…

En conclusion, ne vous gênez pas pour en consommer !

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