Cet hiver… On se protège, on se réchauffe et surtout on s’énergise !

S’il est un moment où votre système immunitaire a besoin que vous preniez soin de lui, c’est maintenant, durant l’hiver ! Voici quelques trucs pour vous aider à vous renforcer jusqu’au printemps :

  • L’échinacée :

Cette plante est de plus en plus utilisée comme un remède contre les maux de l’hiver, notamment grâce à ses propriétés immunostimulantes. N’hésitez pas à y recourir au moindre signe de faiblesse ou encore en traitement de fond durant l’hiver.

  • L’extrait de pépin de pamplemousse :

Il s’agit là encore d’un élément naturel aux propriétés immunostimulantes, alliées à des propriétés antioxydantes. Tout comme l’échinacée, vous pouvez y recourir en traitement de fond avec une dizaine de goutte par jour ou encore en traitement de crise entre 30 et 50 gouttes par jour.

  • La propolis :

Directement issu de la ruche, ce produit contient une multitude de principes actifs. Antioxydant, il s’avère aussi très efficace contre les virus ou les bactéries, plus particulièrement pour le système ORL.

 

Vous n’aurez plus de raison de ne pas prendre soin de vous : soyez prévenant !

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