La naturopathie, c’est quoi ?

La Naturopathie est l’ensemble des pratiques et moyens exclusivement naturels issus de la tradition occidentale, visant à maintenir et à optimiser la santé globale et la qualité de vie de l’individu, tout en aidant l’organisme à s’auto-régénérer par la mobilisation de l’énergie vitale.

La Naturopathie tire ses origines des grandes traditions médicales et hygiénistes du monde, particulièrement en Occident avec la médecine enseignée par Hippocrate, mais aussi en Asie avec les médecines chinoise, ayurvédique et tibétaine, au Moyen-Orient avec les médecines sumérienne, égyptienne, essénienne et arabe.

La Naturopathie est reconnue «médecine non conventionnelle» par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997). Elle est classée «médecine traditionnelle» par l’OMS (3ème position aux côtés des médecines chinoise et ayurvédique dans le classement de la médecine traditionnelle du monde).

Elle est également répertoriée par le Bureau International du Travail de l’ONU, en tant que «Médecine Traditionnelle Occidentale».

La Naturopathie fonde sa philosophie et ses pratiques sur six concepts et principes fondamentaux :

  • Le vitalisme considère qu’il existe une force de vie intelligente qui dirige et maintient les fonctions organiques et les constantes biologiques du corps humain et ainsi contribue à l’état de pleine santé
  • Le causalisme vise à systématiquement rechercher les causes à l’origine de la problématique de santé et à les supprimer. Les symptômes n’étant que la conséquence
  • L’humorisme envisage l’équilibre du terrain à travers la qualité des humeurs (sang, lymphe, liquides intra et extra-cellulaires) car leurs surcharges en déchets et en toxines provoquent un déséquilibre et une altération de la santé
  • L’hygiénisme utilise uniquement des techniques, pratiques et moyens naturels aussi bien pour les approches préventives que curatives
  • L’approche holistique prend en compte la globalité de l’être humain avec tous ses aspects physiques, psychiques, émotionnels, énergétiques, environnementaux et sociaux qui contribuent à sa santé
  • L’individualisation intègre le caractère unique et spécifique de chaque personne, au cours du bilan naturopathique et dans l’élaboration des conseils

 

La Naturopathie utilise 10 techniques naturelles, elles-mêmes constituées de nombreux procédés, pour accompagner l’être humain sur le chemin de la santé.

3 techniques majeures :

  • La bromatologie : Alimentation, nutrition, diététique
  • La kinésilogie : Exercices physiques, mouvements corporels
  • La psychologie : Gestion du stress et du mental, relaxation

7 autres techniques :

  • La phytologie : Plantes, huiles essentielles, élixirs floraux
  • La chirologie : Massages, techniques manuelles
  • La pneumologie : Exercices et techniques respiratoires
  • L’hydrologie : Utilisation de l’eau en interne et en externe
  • La réflexologie : Techniques réflexes
  • L’actinologie : La lumière, le soleil, les couleurs
  • La magnétologie : Techniques de revitalisation, contact avec la nature
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